Ñ©ÀæÊÓÆµ

haberler

KTÜ Radyo TV Canlı Yayın

Doç. Dr. Arzu Erden Güner, KTÜ’den SaÄŸlık Programı’nda 21 Ekim 2024 tarihinde saat 14:00’da “Egzersizin Mental SaÄŸlığa Etkisi” konulu bir söyleÅŸi gerçekleÅŸtirmiÅŸtir. Doç. Dr. Arzu Erden Güner, düzenli, bilinçli ve uzun süreli yapılan egzersizin beyin yapılarını geliÅŸtirdiÄŸini, hafızayı güçlendirdiÄŸini, depresif semptomları azalttığını ve stres yönetimine önemli katkılar saÄŸladığına dair bilimsel çalışmalara da atıf yapan önemli bilgiler aktarmıştır.


22 Ekim 2024